MASTERCLASS EN LIGNE OFFERTE

Jeudi 27 août à 12h00

Comment soutenir ton énergie de prof de yoga à travers les saisons

une exploration de l'Ayurveda appliqué au yoga

La masterclass qui t'aide à comprendre pourquoi ton énergie s'épuise à la rentrée, et découvrir comment l'Ayurveda peut la préserver toute l'année.

Participe à cette masterclass gratuite pour comprendre pourquoi la rentrée vide ta réserve d'énergie en tant que prof de yoga, et quelles solutions issues de l'Ayurveda peuvent t'aider à tenir sur la durée, avant même que ça recommence.

Jeudi 27 août

12h00

60 min

Webinaire en replay

Ce webinaire ne reprend pas les conseils que l'on lit partout.

Tu découvriras une méthode que j'ai développée au fil de mes formations, pour relier l'énergie, le rythme des saisons, la voix, le corps et l'enseignement dans une approche cohérente, issue de l'Ayurveda.

Est-ce que cela te parle ?

La rentrée n'est pas encore là, mais tu te souviens peut-être de l'an dernier...

  • Tu as enchaîné les cours sans vraiment récupérer entre deux.

  • Tu t'es sentie (senti) de plus en plus fatiguée à mesure que l'année avançait.

  • Tu as beaucoup donné à tes élèves, et il t'est resté peu d'énergie pour toi.

  • Ta pratique personnelle est passée après tout le reste, sans que tu l'aies vraiment décidé.

  • Tu t'es demandé comment tenir ce rythme jusqu'au printemps sans t'épuiser.

  • Tu aimerais aborder cette nouvelle année autrement, avant qu'elle ne commence.

    Si tu te reconnais dans plusieurs de ces phrases, cette masterclass est probablement pour toi.

DANS CETTE CONFÉRENCE

TU VAS DÉCOUVRIR

1

Pourquoi l'énergie d'un prof de yoga s'épuise particulièrement au fil de l'année, même quand on pratique soi-même.

2

Les erreurs les plus fréquentes qui, sans qu'on le sache, accélèrent cet épuisement saison après saison.

3

Comment l'Ayurveda permet d'ajuster ton enseignement et ta pratique personnelle au rythme de l'année, pour durer sans t'épuiser.

Et surtout : comment repartir avec des clés concrètes pour préparer cette rentrée différemment, avant qu'elle ne t'emporte.

Ce webinaire est pour toi si...

  • Tu es professeure ou professeur de yoga et tu sens (ou tu as senti l'an dernier) ton énergie s'épuiser au fil de l'année.

  • Tu donnes beaucoup en cours et as du mal à recharger entre deux séances.

  • Tu en as assez de finir l'année sur les rotules, en manque de souffle pour ta propre pratique.

  • Tu veux anticiper la rentrée plutôt que la subir comme l'an dernier.

  • Tu cherches des repères concrets, ancrés dans l'Ayurveda, plutôt que des astuces générales.

Ce webinaire n'est pas...

❌ Une énième méthode de "productivité".

❌ Une formation théorique déconnectée du terrain.

❌ Une conférence remplie de termes sanskrits incompréhensibles.

C'est un moment pour comprendre comment fonctionne ton énergie et aborder ta prochaine année d'enseignement avec un nouveau regard, avant qu'elle ne démarre.

Qui suis-je pour te parler de tout ça ?

Sandrine Delpuech

Après plus de 20 ans dans le domaine de la santé, j'ai choisi d'accompagner les femmes dans une approche santé intégrative et naturelle, à travers le yoga (ENPY, lignée Krishnamacharya) et l'Ayurveda (praticienne niveau 3, 940h).

Depuis 2 ans, j'accompagne également les professeurs de yoga qui veulent enseigner sur la durée avec une approche globale, mêlant Ayurveda, yoga et hygiène de vie.

Au fil de mes formations, j'ai constaté une chose : la plupart des profs de yoga pensent avoir un problème d'organisation… alors qu'en réalité, ils n'ont jamais appris à gérer leur énergie au rythme des saisons.

Mon rôle n'est pas de te proposer une méthode de plus, mais de t'aider à comprendre comment fonctionne ton énergie, afin d'ajuster ton enseignement et ta pratique aux bons moments de l'année, avant que la fatigue ne s'installe.

Je suis convaincue qu'on ne peut pas enseigner durablement ce qu'on ne sait pas appliquer à soi-même.

Et si ta fatigue de l'an dernier n'était pas un problème d'organisation… mais le signe qu'il manque une brique à ta pratique d'enseignant(e) ?

Je serai ravie de te retrouver lors de cette masterclass offerte pour t'aider à poser un nouveau regard sur ton année d'enseignement et te partager les premières clés pour préserver ton énergie, avant que la rentrée ne commence.

Important

Cette masterclass a une vocation informative et pédagogique.

Les informations partagées ont pour objectif d'aider à mieux comprendre les mécanismes liés à l'énergie, au rythme des saisons et à l'équilibre global du corps dans une pratique d'enseignement du yoga.

En cas de problème de santé, de symptômes importants ou de traitement médical en cours, il est essentiel de consulter un professionnel de santé habilité.

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