Et si ta pratique de yoga

ne te faisait pas (toujours) du bien ?

Nouvelle vidéo

Un cours de yoga peut apaiser… ou déséquilibrer.

Dans cette vidéo, découvre comment l’Ayurveda

transforme ton enseignement (et ta pratique personnelle).

🗓 En accès immédiat, une vidéo simple et accessible – durée : 25 min🎁

Pour une pratique plus juste,

alignée à ta vraie nature

Pour une pratique qui te respecte

et respecte tes élèves

Pour amener du bon sens

dans tes séances

C'est pour toi si :

  • Tu es professeur.e de yoga ou pratiquant.e passionné.e

  • Tu veux personnaliser tes séances en fonction de l’énergie du moment

  • Tu sens que ta pratique gagnerait à être plus adaptée (aux saisons, aux environnements, aux besoins)

  • Tu veux intégrer l’Ayurveda simplement et concrètement dans ton quotidien et tes cours

Ce que tu vas découvrir

✅ Pourquoi certaines postures te fatiguent (alors qu’elles “devraient” t’apaiser).

✅ Ce que l’Ayurveda apporte de profondément transformateur à ta pratique.

✅ Les erreurs fréquentes qui aggravent Vata, Pitta ou Kapha… sans qu’on le sache.

✅ Comment créer des séances alignées à la constitution et à l’état énergétique.

✅ Ce que ça change dans ton corps, ta pédagogie, ta transmission.

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Biologiste de formation, et depuis toujours passionnée par le vivant, je suis praticienne en Ayurveda et enseignante de yoga.

J'ai suivi une première formation de 3 ans en hatha yoga à l'ENPY et j'enseigne depuis plus de 8 ans. Je me suis très rapidement, spécialisée en yoga des saisons, puis yoga ayurvédique.

Cela m'a amené, très naturellement, à une formation complète en Ayurveda, au centre Gayaveda, afin de devenir Praticienne en Ayurveda, de niveau III (bilans, massages et soins ayurvédiques).

J'ai ensuite complété ce cursus avec une autre formation de Yoga Chikitsa, un yoga ayurvédique adapté aux saisons, aux constitutions, aux déséquilibres.

J'enseigne depuis 5 ans, un yoga ayurvédique lié aux saisons, aux doshas selon les grands principes de l'Ayurveda.

Je suis très heureuse de pouvoir te transmettre toute mon expérience et mes connaissances sur cette très belle pratique.

Sandrine Delpuech

bonjour@sandrinedelpuech.fr

www.sandrinedelpuech.fr