Une cure ayurvédique douce à la maison, en version longue (2 semaines) ou courte (1 semaine).

Accessible à toutes, même sans connaissance préalable en Ayurveda.

Vous recevez :

🌿 Un e-book explicatif par semaine avec le calendrier jour par jour

🍲 Un programme alimentaire simple et équilibré, facile à suivre

📖 Un cahier de 24 recettes anti-toxines (anti-ama)

🧘‍♀️ 4 pratiques de yoga guidées, dont 2 spéciales “détox”

🌬️ Des respirations et méditations pour purifier le mental

🚶‍♀️ Une marche méditative enregistrée

💧 Des soins du corps et conseils pratiques pour soutenir l’élimination

🎧 Et un accès illimité à toutes les ressources et mises à jour saisonnières