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Introduction et fondement du yoga ayurvédique
Les particularités des séquences pour Vata, Pitta et Kapha
Comment développer son expertise avec le yoga ayurvédique
Les bienfaits d'une pratique de yoga ayurvédique : soutenir sa propre énergie.
Un premier pas vers la compréhension du yoga ayurvédique, pour en comprendre tous les bénéfices et éviter les erreurs courantes.
En combinant les principes de l’Ayurvéda et du yoga, tu découvriras une approche plus personnalisée et globale pour enrichir ta propre pratique et celle de tes élèves.
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Sandrine Delpuech
bonjour@sandrinedelpuech.fr
www.sandrinedelpuech.fr
