24 jours
pour se chouchouter et
prendre soin de soi avant les fêtes
avec des astuces ayurvédiques et yoguiques
Un calendrier de l'Avent pour mettre en place, jour après jour, de petites habitudes bénéfiques pour ton bien-être et ta sérénité. 😊
Des petits challenges à réaliser, des astuces de yogi, des conseils ayurvédiques,
tout pour finir l'année en beauté.
Tu le recevras en format digital, avec une case qui sera débloquée chaque jour, ou à imprimer.
Et dans quelques jours, tu recevras en plus une surprise, pour prendre encore plus soin de toi, et démarrer la nouvelle année en beauté.
Tu recevras en plus, régulièrement, des conseils, des pratiques, pour améliorer ton bien-être, au travail et au quotidien, grâce au yoga, l'Ayurveda, et en respectant le cycle des saisons et de la nature. Une newsletter 100% féminine et feel good. Le désabonnement est possible à tout instant 😉
Sandrine Delpuech
bonjour@sandrinedelpuech.fr
